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什么是自由搏击？

谢谢邀请。自由搏击起源于上世纪六十年代以美国为主的欧美地区，国外叫踢拳，中国翻译成自由搏击，也称国际自由搏击，是一种站立式格斗术。

它和拳击最大的区别在于，在站立格斗中，不仅仅限于使用拳头，而是把腿、脚解放出来，可以拳脚并用，还可以施展摔法，但摔法不得分，从而实战性更强，也更具观赏性。当对方倒地后决不允许继续攻击，否则视为违规。

自由搏击融合了中西方多种站立格斗理念、流派和技法，可谓是高度科学化、艺术化的站立格斗术。

自由搏击是我们国内的叫法，其实它叫“踢拳击”或“踢拳”，美式空手道更为确切。空手道的比赛规则过于繁琐，例如；不准接触，得分6个条件，1类警告，2类警告，甚至在比赛过程腰带脱落即为失格，还有过多的礼节。美国大兵在日本练完空手道后，回到本国在发展空手道的历程时，认为传统空手道的比赛规则限制过多，不利于在美推广，它们研究出更自由的规则，以击倒为主要目的搏击方式。

早期传入我国，由于翻译的原因一时无法为这种运动找到合适名字，因为“自由”词语出现，就音译成了“自由搏击”，严格来说“自由搏击”应该是比赛规则而不是搏击技术。现在世界上最大的搏击组织WKA，其实也是世界空手道联盟分支机构。

现在中国的“自由搏击”更为丰富，泰拳手，禁止肘法，限制膝法，散打选手限制摔法，拳击选手加上腿法，跆拳道选手加上拳法等。都可以参加的比赛就是“自由搏击”，统称站立比赛。

我们老百姓广义认为的“自由搏击”，在笼子里倒地还可打的，可以勒脖，掰胳膊掰腿的比赛不是“自由搏击”。它叫无限制格斗，使用的是“混合武术”也叫“MMA”，我们现在叫综合格斗，它有各种拳术的影子，站立有拳打脚踢膝法肘法，近身有摔法，倒地有柔术的锁技加击打。早期的比赛允许击打裆部，头撞。

目前世界上最大的“MMA”赛事是UFC，我国的张伟丽是该赛事的冠军，李景亮，宋亚东也是该赛事的签约选手。

中国目前“自由搏击”赛事比较有影响力的，例如；“武林风”，“昆仑决”“英雄传说”“峨眉传奇”，“勇士的荣耀”，“振华英雄等。

MMA赛事有“战觉城”，“武林笼中对”。

自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘等，对摔法也有一定程度的禁止。

自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。

自由搏击规则：

自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触式搏击比赛。

内涵：

自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自日本的空手道、日本的柔道与剑道、韩国的跆拳道、泰国的泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。

就不那么专业的说了，自由搏击体现在拳种不限，动作不限，随便打，但是没有规律不成方圆，比赛就是比赛，友谊第一，比赛第二，所以才有了规则，避免一些危险位置的攻击和杀伤了危险的动作，综合了拳击，散打，摔跤，柔道，巴西柔术等技术打法

自由搏击就是站立式格斗，国际上通常叫做踢拳，区别于无限制格斗的是比赛中一方倒地便不允许另一方击打，也不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止，摔法不得分。

自由搏击讲究重击，比赛中一方运动员被对方用合理技术击倒或者遭受明显重击，台上裁判就要对倒地的运动员数秒，8秒后运动员不能站起来或者眼神涣散，这时就可以直接判对方获得绝对胜 利。如果一方运动员被对方用犯规方法打倒在地，10秒后不能站起来继续比赛，这时台上裁判就可以判倒地方获胜，犯规方因为犯规会被判负，比赛中如果双方实力悬殊，实力弱的一方的教练扔出白毛巾以示认输以保护运动员。

泰拳、散打、自由搏击等，哪个最强？

其实这三种竞技术各有各的优势，不能明确的说谁最强，因为打法和规则不同也不太容易比较

泰拳发展于泰国

泰拳就是泰国的一种拳法，起源发展于泰国，从最早的古泰拳到现在风靡全球的泰拳打法，泰国在搏击界一直都是一个非常重要的角色，他号称500年不败，虽然没有那么夸张但是却也说明确实实力不可小看，从泰国出来的那些选手就能够看得出来，确实很厉害，世界排名的高手中总少不了泰拳手的影子

散打是中国的格斗竞技术

散打是中国近几年发展的竞技搏击术，他源自于中国的传统武术，很多招式都是借鉴了传统武术的一些动作，散打用的是拳腿摔，讲究战术和灵活多变的打法，尤其是摔法更是散打的一大特色，目前在中国已经形成了一个体系，也有省队和国家队的散打运动员，虽然散打运动员很少对外但是实力不可小觑，从历届散打退役后来转战搏击的成绩就能看的出来，比如方便，张开印，付高峰等

自由搏击发展于日本踢拳的规则

自由搏击其实就是日本的踢拳，他是一个搏击体系也是一种规则，现在武林风等国内的赛事擂台就是用的自由搏击打法和规则，日本最大的赛事就是K1，这也是踢拳自由搏击最大的赛事，很多著名的搏击明星都在这里打过比赛，比如播求，美丽死神等

这三种类型的竞技术各有千秋，同等水平的选手谁的主场又是按自己擅长规则的话都是赢的希望最大的那个，反之很难取得胜利

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